妊娠中のガンコな便秘

妊娠中は何かと身体の変化があるもので、便秘もそのうちの1つではないでしょうか?
今まで便秘体質じゃない人が便秘になってしまうことがよくあります。便秘だった方が快便になったという話はあまり耳にしませんね~

私も妊娠中はかなり便秘に悩まされ、毎日毎日お腹がスッキリしない毎日でした。お腹が赤ちゃんで張っているのか、便秘で張っているのか?分からない状態でした(笑)

出産の当日もトイレに行きたくていきみたくて、でも看護師さんの止められたりもしました。
初めての出産でそれが便意なのか赤ちゃんが出たくてそう思ったのがわからなかったんですね。

実際はトイレで用を済ませると、その後に激しい陣痛にみまわれ無事出産することが出来ました。
そんな苦労もあり、妊娠中の便秘解消を悩んでいるママ達に参考になればいいなぁ~と思い便秘解消方法を紹介したいと思います。

参考サイト⇒http://xn--y8jb6gwc9k7buv.com/

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